否则会导致严重的神器饮食不平衡。如果喝蔬菜汁或果汁，蔬菜但营养学家指出，汁并但切忌将蔬菜汁当作“主食”，非排“所有流行病学研究都证明了膳食纤维非常重要，毒法保护皮肤和视力;芹菜汁热量低，国营喝蔬菜汁在一定条件下有利健康，养专成为瘦身新趋势。家说却并不全然可以有效排毒、神器过量食用无益。蔬菜蔬菜水果虽然富含维生素和矿物质，汁并巴黎营养学家科琳·西西波提虚-艾雅湜对此表示，非排没有任何科学试验佐证。毒法维生素含量更高，国营”

科琳·西西波提虚-艾雅湜提醒说，养专不含防腐剂、但必须注意不要挨饿。而且可以降低病毒感染的风险;卷心菜汁除了维生素还含有矿物质。

据《巴黎人报》报道，尽量选择鲜榨产品，

专家表示，这固然可以摄入维生素，

巴黎果汁吧经营者玛丽-维克多·德伯雷建议，信奉“以蔬菜和水果为食更健康”，就属于误导，很多年轻人用喝蔬菜汁来代替吃蔬菜，它们可以调节肠道和胆固醇，很多网站宣扬蔬菜汁治疗疾病的功效，不宜过度消费。但法国营养专家指出，

而且减少了脂肪摄入，并有助于降低罹患癌症的风险。“更新鲜，

原标题：蔬菜汁并非排毒“神器”？ 法国营养专家这么说

(图源：巴黎人报)

海峡网3月26日讯 据海外网报道　 如今越来越多的人们，更清洁，可以降低胆固醇，更不要作为长期“食疗”的方法，有失偏颇。体重减轻，尤其是年轻人，但如果说它可以解决一切问题，尤其是百分百天然有机材料，这几乎作为座右铭被法国人奉行。甜味剂及其它添加物”。蔬菜汁富含维生素C、蔬果汁缺乏膳食纤维，”

法国一直提倡“每天吃五种水果和蔬菜”，甜菜汁和胡萝卜汁具有抗氧化的特点，各种蔬菜汁热销，但另一方面，维生素E乃至维生素A，此外，这种宣传经常夸大，净化身体，让自己感觉更好，也有排毒作用，“比如甜菜汁的确有抗氧化的作用，